優質睡眠輕鬆減肥法 ( 躺式骨盆操)

生活魔法家– 超簡單瘦身法

中午吃育樂街的大和和洋蔥，牛井飯中39、大碗49，咖哩炸豬排/炸雞排60。加10元有飲料或味增湯。可能沒有免費飲料喝到飽，就覺得還好。